Amarse correctamente



Nos. Dicen muyyy seguido que: Te ames que te valores, ¿lo haces realmente?

Dicen que el amor propio te ilumina. Que es salud mental. Y pues así es. Pero ¿cómo te amas tú?


Primer paso pregúntate ¿me estoy queriendo, me valoro?


Bueno amarse así mismo es dedicarse tiempo, cuidarse, disfrutar tiempo consigo a solas, hacer lo que a ti te agrade, realiza ejercicio (sube el animo) come saludable (desayuna crudo, toma vitaminas).Medita (reflexiona que te hace feliz y incluyelo a diario).


Busca amarte correctamente.


Iris Judith



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